facebook share

På cykel til Barcelona

Racer Icon

Sommerens ultimative cykeludfordring

Kendte bjergstigninger

2500 km på 15 etaper

Informationsmøde den 10. oktober 2019 i Kolding

Dato

kr. 24495,-
kr. 2000,-
Ja

Beskrivelse

Generelt om touren

Fra Danmark til Barcelona på cykel

Vi gør det igen – samler et hold og cykler fra Danmark til Barcelona!
En tur på i alt 15 etaper / ca. 2500 km i meget forskelligt terræn, så du kan se frem til både flade landeveje, legendariske bjerge, unik natur, smukke vinnmarker i Alsace og den dejlige kyststrækning inden vi når vores mål – Barcelona.
Det handler ikke om at komme først, men om at komme i mål som et hold. Vi Cykler Sammen og alle bidrager hvor de kan.

Holdet

Holdet består af max. 22 ryttere fra Jylland & Fyn.
Holdet starter i Vejle fredag den 14. august 2020 og ankommer til Barcelona fredag den 28. august 2020.

* Er der nok tilslutning fra Sjælland opretter vi gerne et hold herfra - med udgangspunkt i Roskilde.

Kaptajn

Kaptajn

Holdkaptajnen har ansvaret for træningen, for at alle kan følge med og ikke mindst, at der køres sikkert og forsvarligt.
Det skal dog understreges, at det overordnede ansvar for sikkerhed er hos den enkelte rytter. Der accepteres ikke individualister med eget regelsæt. Sikkerhed og teamwork er og skal være ledetråden.

Det er ligeledes holdkaptajnen som vil stå for de fælles træningssamlinger.

 

Træningsforløb

Træning

Det er en lang tur vi skal ud på og det er vigtig, at du sørger for at vedligeholde formen henover vinteren. Om det er på spinningcyklen eller på hometraineren, er for så vidt lige meget, det handler om at du ikke skal starte helt forfra når det fælles træningsforløb starter i begyndelsen af marts måned.

Der vil være tilbud om 15 fællestræninger, hvoraf de 7 er obligatoriske. Hertil kommer selvtræningen, som er mindst lige så vigtig som fællestræningen.
Fællestræningen vil som udgangspunkt foregå på Jylland og Fyn, men dette afhænger af hvordan rytterne er fordelt.
Dermed også sagt at du skal være forberedt for at køre lidt for at være med til fælles træningerne, men det gode er at I kommer rundt i forskelligt terræn.

Vi skal have en masse kilometer i benene på flade strækninger, men vi skal også have en masse bakketræning og det vil blandt andet foregå i Vejles bakkede terræn.

På touren til Barcelona skal vi op over en del af de kendte stigninger, så det er vigtigt at bjergformen er på plads.

Hvor meget skal du træne op til touren?

Vi anbefaler at man har forud for touren har
kørt minimum 4500 – 5000 træningskilometer.
Fælles træningen vil udgøre en samlet distance på ca. 2500 km.

Den endelige træningskalender fremsendes i starten af december måned 2019.

Hvis du har spørgsmål til træningen, så ring til Gitte på 60 14 45 56.

Team Tøj

Tour Tøj

Der følger 1 kortærmet cykeltrøje, 1 par korte cykelbukser samt 1 vindvest af mærket Xtreme. Tøjet er rigtig god kvalitet og bukserne er specielt udviklet til at køre langdistanceløb.

Det er ikke et krav at I kører i tøjet hele vejen, men vi ser gerne at I som minimum kører i det på enkelte udvalgte dage.

Tøjprøvning

Vi afholder tøjprøvning i januar måned, hvorefter det vil være muligt at bestille mere tøj.

Designet for 2020 offentliggøres i løbet af efteråret.

Start

Tour start

Turen starter i Vejle fredag den d. 14. august 2020 med ankomst til Barcelona fredag d. 628. august 2020.

Familie og venner er velkommen til at komme og sende jer afsted - vi sørger for morgenmad til alle.

I kan parkere gratis hos os under hele touren.

Etaperne

15 etaper

Touren består af ialt 15 etaper med distancer på imellem 70 og 220 km.

Holdene holder planlagte pause 3 gange om dagen. Et kortere stop formiddag og eftermiddag, hvor depoterne tankes op med diverse lækkerier samt drikkevarer i form af rugbrød, frugt, grøntsager, sødt & salt samt kaffe, vand og saftevand.

Ved frokost gøres et længere stop, hvor depotbilerne holder klar med dagens frokost, som vi har fået med fra hotellet.

Der vil være mulighed for opfyldning af vand i drikkedunkene ved hvert stop.

Derudover vil der være de TP'er (tissepauser) som er nødvendige undervejs. 

Etaperne

Se beskrivelse af etaperne under fanen 'Etaper'

Hastighed

Hastighed

Det forventes at turen køres med en hastighed på ca. 30 km/t ud af lige landevej. Bemærk at det IKKE er den fart vi forventer på stigningerne. Her kører vi op og ned i eget tempo, men opsamling på top og igen i bunden.

De første 4 etaper er uden de store højde mæssige udfordringer, men mår vi de følgende dage møder Alperne, Ardennernes bjerge/bakker og Pyrenæerne gælder det, at formen - og i sær bakketræningen er i orden hjemmefra :)

Vi Cykler Sammen 

Der er ingen der efterlades og hvis nogen er trætte er det holdets opgave at pakke vedkommende ind i feltet. Er der vind i ryggen og krudt i benene, er det naturligvis oplagt at hastigheden øges i det omfang alle kan være med.

Når træningen starter vil hastigheden formentlig være noget lavere, men I rykker jer sammen i løbet af træningsforløbet.

Så hvis du kan holde en fart på 30 km/t ud af lige landevej når du kører i gruppe, samt har bakketræningen i orden, så kan du godt køre med til Barcelona :)

 

Hoteller & Forplejning

3 og 4* hoteller

Undervejs bor vi på 3 og 4* hoteller som ved hvad vi har brig for,, når vi kommer trætte i mål og skal lade op til den efterfølgende dag.

I bor 2 og 2 sammen i et dobbeltværelse, men der er også mulighed for at tilkøbe enkeltværelse for kr. 6000,- alle 15 nætter (begrænset antal)

Der er enkeltdyner på alle hoteller.

Hvis I på forhånd ved hvem I skal bo sammen med, så gør gerne opmærksom på det ved bestilling af rejsen.

Forplejning

Opholdene er inklusive aftensmad (fortrinsvis buffet) og morgenmad, samt frokostsandwich eller pastasalat, som vi får med fra hotellerne.

Derudover er der forplejning på formiddag- og eftermiddagsdepoterne.

Vi har stor fokus på, at maden er god og næringsrig og ikke mindst at der er nok af det.

Drikkevarer til aftensmaden er for egen regning.

Bagsmæk

Er inkluderet i prisen
Den er en vigtig del af turen for det er den der sørger for at vi får en masse lækkerier i form af kolde forfriskninger samt salt & sødt. Bagsmækken er åben når vi kommer i mål og åbnes igen efter aftensmaden. Det eneste du selv skal betale undervejs er drikkevarer til aftensmaden samt evt specielle energiprodukter mm.

 

Servicebiler & Serviceteams

Servicebiler

Sikkerhed fremfor alt!
Har man behov for en følgebil? – Ja, det øger sikkerheden og giver tryghed hvis der sker noget på ruten. Holdet ledsages af en følgebil som kører bag ved holdet hele vejen fra Danmark til Barcelona. Følgebilen indeholder let forplejning, reservedele samt førstehjælpstaske. Der er en cykelmekaniker med på turen.

Udover servicebilen er der også tilknyttet en 2 mands betjent depotbil, som hver dag står klar ved depoterne og sørger for, at I bliver tanket op med lækkerier, frokost mm undervejs. Foruden at indeholde proviant og drikkevarer samt stå for forplejningen, transporterer den også rytternes personlige bagage imellem hotellerne.

Der er en ekstra plads i servicebilen i tilfælde af uheld og sygdom.

Ophold i Barcelona / hjemtransport

Barcelona

Efter 15 etaper og 2500 kilometer ankommer vi til Barcelona og det er en helt ubeskrivelig oplevelse!

Sammen har I kæmpet jer ned igennem Europa, ud af lige landeveje, over bjergtoppe, igennem idylliske landskaber og landsbyer, via kyststrækninger, afsluttende med en intens bykørsel i Barcelona. Det er en kæmpe stor bedrift og for de fleste en stor personlig sejr.

Det skal fejres

I ankommer til Christopher Columbus Monumentet, hvor I får taget det obligatoriske fællesfoto og fortsætter derefter om til pladsen, hvor vi skal pakke cyklerne i servicebilen og vigtigst af alt - fejre jeres ankomst med manér :)

Hvis I har noget familie, venner og bekendte som har lyst til at rejse ned for, at tage imod jer, så er de meget velkommen.

Det bliver muligt at bestille ledsagerrejsen igennem os i løbet af efteråret 2019.

Afslutningsmiddag

Om aftenen holder vi en fælles afslutningsmiddag for alle - både ryttere og ledsagere og i dag er det tilladt at slå sig løs, for i skal ikke ud og cykle næste dag :)
Afslutningsmiddagen er inkluderet i prisen for rytterne og kan tilkøbes af ledsagere.

Hjemrejse

Lørdag er officiel hjemrejsedag med fly (for dem der har tilkøbt det) og efterfølgende transferbus til Brørup.

Ønsker du at forlænge dit ophold i Barcelona, kan du sende en mail til Gitte

 

Hjemtransport af din cykel

Vi tager din cykel med hjem

Vi tager gerne din cykel og evt. bagage med hjem - også selvom du rejser videre på ferie.

Cyklerne ankommer til Brørup natten til mandag og kan hentes fra mandag formiddag kl 09.00

Velgørenhed

Ingen velgørenhed eller krav om sponsorstøtte

Hos os køber du en cykelrejse, hvor du kun skal koncentrere dig om, at komme i form til touren.

Dermed også sagt at du ikke skal lave noget velgørenhedsarbejde og heller ikke indsamle sponsorkroner. 

Vi sørger for alt det praktiske imens du cykler og vi tør godt love, at der venter dig en uforglemmelig oplevelse!

Informationsmøde

Kolding

Den 10. oktober kl 19-21

Adresse: Bramdrupdamhallerne, Bramdrup Skovvej 10, 6000 Kolding

Tilmeld dig ved at sende en mail til Gitte eller ring på 60 14 45 56 

Prisen er inklusiv

Alt det her får du med

16 dages cykelrejse fra Danmark til Barcelona

Ca. 15 fællestræninger hvoraf de 7 er obligatoriske

Morgenmad-kaffe inden afgang til dig selv og familie og venner der møder op for at sende jer afsted

14 x overnatninger på hotel (min 3 *) med morgen- og aftensmad.

15 x frokost på cykelturen.

Bagsmæk undervejs

1 x overnatninger i Barcelona med morgenmad.

Færgeoverfarter på ruten til Barcelona.

Afslutningsmiddag i Barcelona den 28/9 (ex. drikkevarer)

Hjemtransport af din cykel i servicebilen.

Gratis parkering i Vejle hele perioden.

Bustransfer fra lufthavn - Vejle

1 par cykelbukser (korte).

1 cykeltrøje (kort)

1 vindvest

Taske til opbevaring af småting på turen.

Service team incl. cykelmekaniker

Service biler (2 stk pr. hold).

Mulige tilkøb

Enkeltværelse 15 nætter kr. 6000,-

Hjemtransport med fly lørdag den 29/8 kr. 1500,-

Ekstra overnatning i Barcelona kr. 750,- pr. person pr. nat i delt dobbeltværelse

Betaling

Ved betaling af depositum på kr. 2000,00 er du sikret en plads på holdet. Dette kan gøres indtil den 1/1 2020

Rate 1 på kr. 5000,00 betales inden d. 15/1 2020

Rate 2 på kr. 17395,- betales inden d. 15/3 2020

Dagsetaper

Dag 1 - Start i Vejle

215 km / 1225 m

Dag 2

192 km / 900 m

Dag 3

220 km / 2200 m

Dag 4

190 km / 1900 m

Dag 5

215 km / 1600 m

Dag 6

160 km / 2300 m

Dag 7

165 km / 2500 m

Dag 8

190 km / 2150 m

Dag 9 - Kongeetape i Alperne

170 / 4800 m

* mulighed for at nøjes med 145 km / 3100 m

Dag 10 - Hviledag

49 km / 400 m

Dag 11

125 km / 1600 m

Dag 11

148 km / 1800 m

Dag 12

127 km / 1000 m

Dag 13

155 km / 1000 m

Dag 14

175 km / 1500 m

Dag 15 - Barcelona

102 km / 900 m